Na poti do rezultatov

V tem blogu, bi z vami delila svojo življenjsko zgodbo, pa ne le zato, da bi imela kaj pisati ampak želim, da vse tiste punce in fantje, ki ste v situaciji kot sem bila jaz vidite, da se da doseči vse cilje in narediti vsako spremembo.
Samozavest, pogum in vztrajnost. Te tri besede so bile dolgo časa moja velika ovira. Če začnem pri vztrajnosti, saj ne rečem da sem obupala pri prvem spodletelem poiskusu ampak so se neuspehi kar vrstili eden za drugim. Tako nisem nikoli imela dovolj samozavesti. Šibka točka pri veliko ljudeh je ravno samozavest, sama sem se tega začela zavedati šel,e ko je bilo prepozno. Nisem imela poguma, da bi se postavila zase. Rešitev sem videla v delu. Neprespane noči zaradi učenja in dela kot študentka, so terjale kar velik davek. To se ni poznalo le na malo moči in energiji, tudi zdravje in psihično življenje nista bila več ravno na zeleni veji.
Začela sem se odmikati od ljudi težko je bilo predvsem, ker ljudje niso razumeli moje situacije. Občutek nemoči in, da ti nihče ne more pomagati je podkrepilo še z ne podporo prijateljev in bližnjih. V svoji koži sem se v nekem trenutku počutila kot tujec, kot da to nisem več jaz. Želela sem spremembo ampak nisem vedela kaj narediti, koga vprašati za pomoč.
Spremljala sem prijatelja ki je svoje življenje obrnil na glavo, njegov rezultat že vizualno je bil izjemen, in vsa ta pozitivna energija, ki jo začutiš med branjem njegovega facebook profila je bila videti že kar predobro, da bi bilo res. Prav tisti prvi korak je bil zame najtežji, ko sem se zavedala da rabim spremembo in ga vprašati za pomoč.
Prva stopnica na poti uspeha. Začela sva z prehrano, tistih mojih 7 obrokov na teden sva zamenjala za 3-4 obroke na dan. Že to je bila velika sprememba. Začela sem z konceptom zdravega zajtrka, ker je 80% odvisno od prehrane in 20% od vadbe, pa je nekajkrat tedensko na urniku ostal čas, tudi za rekreacijo.

breakfast

A healthy outside starts from the inside. -Robert Urich

Po nekaj tednih so se ljudje začeli obračati za mano, zanimalo jih je kaj delam da sem tako polna energije, da izgledam dobro, moje telo je videti super in čez čas sem tudi sama spoznala, da sem prišla do rezultata. Vsa ta energija, dober spanec, zdravje in na koncu še vedno lepše telo so mi dali še veliko samozavesti in želje po novih rezultatih. Takrat nisem vedela kaj je moj cilj, danes pa vem da je moj cilj biti jaz, biti oseba za katero lahko stojim pred ljudmi in rečem: ˝ja to sem bila in glejte to sem zdaj˝, ponosno in samozavestno. Prišel je tudi čas ko sem spet začela padat ampak sem spoznala da nebo nikogar, ki bi me ujel življenje je bilo samo moje in kako bom pristala je bilo odvisno od mene. Danes nisem to kar želim biti, še vedno gradim na sebi in vsak dan sem korak bližje. Vsem ki pa berete to in si mislite, da ni tako lahko kot piše, vam pa povem da je vedno težko začeti ampak, si zapomnite lahko imate rezultat ali pa izgovor, oboje ne morete. Gledala sem slike brala sem zgodbe spoznala ljudi, ki so spremenili svoje življenje in njihove zgodbe so mi dajale moč da če lahko oni lahko tudi jaz. Tudi vame in moj uspeh ni verjelo veliko ljudi ampak, danes lahko ponosno rečem, da mi je uspelo.

summer 2016 - summer 2018

 

Don’t call it a dream. Call it a plan.

with love,

Kaja

 

One thought on “Na poti do rezultatov

Add yours

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Navzgor ↑

%d bloggers like this: